Здравствуйте! Меня зовут Анна. Я персональный фитнес тренер, специалист по движению. Работаю с увеличением гибкости, коррекцией осанки, стабилизацией, силой и функциональностью тела. В своих тренировках использую множество фишек фитнеса нового поколения: разнообразное движение, работу с подвижностью тканей, работу с дыханием и нервной системой.
С какими запросами я работаю?
1
Боли в спине/шее/суставах
Причина этой проблемы может крыться где угодно. Главная задача - найти ее и вернуть телу функциональность.
2
Увеличение гибкости и подвижности
Безопасная и контролируемая гибкость БЕЗ БОЛИ!
3
Приведение тела в тонус
Легкое, подвижное и подтянутое тело БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ тренировок и большого пульса.
4
Коррекция осанки
Скорректирую осанку с помощью самых современных методик.
5
Восстановление после ковид
Восстановление в первую очередь подразумевает под собой дыхательные и нейропрактики.
6
Проблемы с равновесием и координацией
Помогу вернуть в жизнь баланс и удержать Вас от падений.
Каждый случай индивидуален. Придя ко мне заниматься, Вы можете иметь несколько запросов, с помощью комплексного подхода мы будем решать их вместе.
Стоимость:
1 тренировка: 1800 рублей
Абонемент на 8 тренировок: 12 000 рублей/месяц (есть возможность заморозки)
Чтобы начать тренироваться, свяжитесь со мной. Мы проведем бесплатную консультацию (15-20 мин.), я пойму ваш запрос и буду уверена, что смогу Вам помочь. Также мы проведем несколько двигательных тестов, я посоветую, как выставить камеру и т.д.